Trong thế giới hối hả ngày nay, khi nhiều người trong chúng ta dành phần lớn thời gian ngồi làm việc tại bàn, tầm quan trọng của việc duy trì tư thế tốt và chăm sóc cơ thể không thể bị đánh giá thấp. Một trong những cách hiệu quả nhất để hỗ trợ sức[xem thêm]