GHẾ QUỲ KNEELIFE – SỰ LỰA CHỌN TUYỆT VỜI CHO CÔNG VIỆC CỦA BẠN

Chúng tôi nghĩ rằng ai đang việc tại nhà cũng có một nổi lòng rằng: hiệu suất của công việc thì cao nhưng sức khỏe thì ngược lại. Ban đau lưng, mỏi cô, tê nhức các cơ, tinh thần uể oải, cảm nhận được sự mệt mỏi do ích vậnn động mang lại.
Một nghiên cứu chỉ rằng: Có 76% người gặp vấn đề về  cơ xương khi làm việc trong môi trường kém chất lượng.

Và một tin vui mà chúng tôi muốn gửi đến cho vấn đề của bạn là sản phẩm ghề quỳ thương hiệu KNEELIFE – một chiếc ghế lý tưởng cho việc làm việc ở nhà.

Chiếc ghế này không chỉ cung cấp một giải pháp công thái học tuyệt vời cho “chiếc lưng” của bạn,  nó còn là một công cụ tiết kiệm không gian lớn so với rất nhiều ghế công thái học khác. Bởi vì ghế quỳ không có tựa lưng (và chúng ta cũng không cần đến chúng), vì vậy nó dễ dàng nằm gọn gàng trong góc bàn của bạn.

Ghế quỳ có những ưu điểm gì so với ghế truyền thống.

Tư thế làm việc đúng:

+ Lưng  và cổ thẳng

+ Không vắt chéo chân/ gác ngang chân

+ Góc giữa cơ thể và đùi từ 120 độ – 135 độ

Để ngồi đúng tư thế trên một chiếc ghế thông thường, bản năng của chúng ta là cố gắng chủ động làm lưng và cổ mình thẳng lên. Điều này là cho cột sống của bạn cứng lại khi ngồi làm việc trong nhiều tiếng chúng ta không thể duy trì tư thế làm việc này lâu và nhanh chóng trở về tư thế chữ C quen thuộc.

Nhưng với ghế quỳ thì hoàn toàn ngược lại. Thay vì phải chủ động thẳng người và nâng vai lên, khi ngồi trên ghế quỳ, đầu gối và mông của bạn sẽ được hỗ trợ bởi ghế, chân bạn sẽ nằm trên một bệ ngang, tạo ra một góc giữa thân trên và đùi một góc từ 120o – 135o điều  này sẽ đẩy hông của bạn về phía trước, ngay lập tức kéo thẳng lưng của bạn từ chân của cột sống lên đến cổ một cách tự nhiên và đặt đầu của bạn ở vị trí tối ưu để duy trì tư thế này trong nhiều giờ liên tục.

Như vậy bạn không cần cố sức để ngồi chuẩn mà vẫn đúng tư thế, đặc biệt góc ngồi mà ghế quỳ tạp ra sẽ ngăn bạn ngồi vắt chéo chân hoặc ngồi khoanh chân lên ghế. Ngồi vắt chân hay khoanh chân có thể khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn khi làm việc hoặc ngồi lâu nhưng tư thế này có thể khiến bạn bị lệch khung xương, thoái hóa khớp, ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn nếu dùng trong thời gian dài. Không chỉ vậy, với tư thế mà ghế quỳ tạo ra khi ngồi giúp cho máu lưu thông dễ dàng hơn, hệ tuần hoàn hoạt động thuận lợi hơn.
Với hai bệ ngồi cho mông và đầu gối, khi ngồi xuống, ghế quỳ giúp phân tán áp lực của cột sống và xương chậu qua cho đầu gối. Điều này làm giảm nguy cơ vị đau lưng và các khớp khi ngồi làm việc lâu ngày. Đồng thời với tư thế này lồng ngực bạn được mở rộng tự nhiên, làm việc hít thở diễn ra thuận lợi hơn.

 

Và nếu bạn lo lắng Ghế quỳ quá đơn điệu với một kiểu ngồi duy nhất thì đừng vội! Tôi tin với sự sáng tạo của chính mình mỗi người đều có thể tạo ra một cách ngồi mà mình thích với ghế quỳ. Một số gợi ý của chúng tôi mà bạn có thể tham khảo: